Tips para padres de niños con Fibrosis Quística

Tips para padres de niños con Fibrosis Quística

Recibir el diagnóstico de Fibrosis Quística presenta retos para los padres o cuidadores. Algunas recomendaciones para llevarlo de una mejor manera son: – Vivir el momento: Es fácil sentirse abrumado/a por la información acerca de la FQ; es importante enfocarse...
Consejos para disminuir el hipo en niños con Fibrosis Quística

Consejos para disminuir el hipo en niños con Fibrosis Quística

El hipo se produce por movimientos involuntarios del diafragma. Este músculo es muy importante en la respiración. En niños pequeños es usual que se irrite después de comer y es más frecuente en personas con Fibrosis Quística. Algunas recomendaciones para disminuirlo...
Estrategias para apoyar una persona con Fibrosis Quística

Estrategias para apoyar una persona con Fibrosis Quística

Existen diversas maneras de apoyar a las personas con Fibrosis Quística y sus familias. Algunas son: – Informarse sobre la patología: Buscar fuentes confiables de información y enfocarse en aspectos prácticos. – Mantener contacto: Estar pendientes, llamar...
Fibrosis Quística y Osteopenia

Fibrosis Quística y Osteopenia

La Osteopenia se define como la existencia de una densidad ósea más baja que la normal, esto quiere decir que el hueso es más poroso y por tanto, más frágil; es menos grave que la osteoporosis y tampoco presenta síntomas. Las personas con Fibrosis Quística pueden...
¿Cómo se miden los niveles de actividad física?

¿Cómo se miden los niveles de actividad física?

Evitar el sedentarismo y mantener niveles adecuados de actividad física es fundamental para la salud. Pero ¿Cómo sabemos si estamos haciendo lo suficiente? Existen diferentes maneras de medirla. Se pueden realizar cuestionarios, llevar un diario de actividades o...
Recomendaciones para cuidar la salud ósea

Recomendaciones para cuidar la salud ósea

Las personas con Fibrosis Quística tienen una mayor probabilidad de desarrollar enfermedades como osteoporosis, por esto es importante cuidar la salud de los huesos. Algunas recomendaciones para lograrlo son: – Mantener una dieta variada con alto contenido...