Estrategias para apoyar una persona con Fibrosis Quística

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Existen diversas maneras de apoyar a las personas con Fibrosis Quística y sus familias. Algunas son: – Informarse sobre la patología: Buscar fuentes confiables de información y enfocarse en aspectos prácticos. – Mantener contacto: Estar pendientes, llamar...
Fibrosis Quística y Osteopenia

Fibrosis Quística y Osteopenia

La Osteopenia se define como la existencia de una densidad ósea más baja que la normal, esto quiere decir que el hueso es más poroso y por tanto, más frágil; es menos grave que la osteoporosis y tampoco presenta síntomas. Las personas con Fibrosis Quística pueden...
¿Cómo se miden los niveles de actividad física?

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Evitar el sedentarismo y mantener niveles adecuados de actividad física es fundamental para la salud. Pero ¿Cómo sabemos si estamos haciendo lo suficiente? Existen diferentes maneras de medirla. Se pueden realizar cuestionarios, llevar un diario de actividades o...