La Biotina es una vitamina necesaria para el metabolismo de grasas, proteínas y carbohidratos; además, interviene en la producción de hormonas y ayuda a que el cabello se mantenga sano; la deficiencia de esta vitamina puede causar adelgazamiento del cabello y sarpullido rojo en la cara.
Se encuentra en alimentos como huevos, leche y plátanos. La ingesta de suplementos debe ser guiada por un profesional, se ha visto que puede interferir con los resultados de pruebas de laboratorio.
En personas con Fibrosis Quística la deficiencia de biotina no es común, sin embargo, es importante mantener una dieta variada y balanceada para evitarla.
